มื่อคุณเลือกที่จะจัดฟันแล้ว คุณก็ต้องเพิ่มความใส่ใจในการดูแลรักษาภายในช่องปากให้มากยิ่งขึ้น เพราะการจัดฟันจะต้องมีการติดเครื่องมือมากมายภายในปากของเรา รวมทั้งเรื่องอาหารการกินต่างๆ ที่เราจะต้องระมัดระวัง เพราะถ้าหากเราไม่ดูแล หรือไม่สนใจ ก็อาจจะทำให้เกิดฟันผุ เหงือกอักเสบ เครื่องมือหลุด และโรคต่างๆในช่องปากตามมา เพราะหากคุณไม่ใส่ใจ การจัดฟันก็จะไม่เกิดประโยชน์ใดๆ แต่กลับเพิ่มโทษแทน

ข้อควรปฏิบัติขณะรับการจัดฟัน

1. แปรงฟันทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร และก่อนนอน ควรใช้ร่วมกับยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ด้วย ไม่ควรปล่อยให้มีเศษอาหารเหลือติดตามซอกฟันและเครื่องมือ เพราะอาจจะเป็นสาเหตุ ที่ทำให้ฟันผุ และมีกลิ่นปากได้

2. การใช้ไหมขัดฟันหลังรับประทานอาหารก็สำคัญเช่นกัน เพราะไหมขัดฟันสามารถเข้าไปในร่องเหงือกได้ประมาณ 1-2 มม. โดยไม่สร้างความเจ็บปวดให้แก่เรา เพราะถ้ามีเศษอาหารติดในร่องเงือก ก็อาจจะทำให้เหงือกเกิดการอักเสบได้เช่นกัน

3. หลีกเลี่ยงการกัด ฉีก เคี้ยว อาหารแข็งๆ เหนียวๆ จำพวก ลูกอม น้ำแข็ง ถั่ว ผลไม้ที่ไม่ได้หั่นเป็นชิ้นๆ เนื้อสัตว์ชิ้นใหญ่ๆ หมากฝรั่ง การแทะกระดูก เพราะจะทำให้เครื่องมือเราหลุดได้ และอาหารจำพวกของหวาน น้ำอัดลม ที่เป็นตัวการของฟันผุ

4. ไม่ควรทำนิสัยที่ไม่ดี เช่น การดูดนิ้ว การกัดเล็บ และการใช้ลิ้นดุนยางรัด จะทำให้ฟันไม่เข้าที่ ซึ่งอาจทำให้ต้องยืดเวลาในการใส่ลวดดัดฟันออกไปนานกว่าปกติ

5. พยายามอย่าใช้ไม้จิ้มฟัน แคะเศษอาหาร หรือรวมทั้งวัสดุสิ่งแปลกปลอมต่างๆ เช่น ปากกา ไม้บรรทัด ที่เราชอบกัดเวลาที่ลืมตัว เพราะจะทำให้เครื่องมือชำรุดได้

6. หมั่นไปพบแพทย์ตามนัด และปฏิบัติตามคำแนะนำแพทย์อย่างเคร่งครัด

รูปวิธีการทำความสะอาดช่องปาก ด้วยวิธีต่างๆ และ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง
รูปวิธีการทำความสะอาดช่องปาก ด้วยวิธีต่างๆ และ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

Video การดูแลภายในช่องปากของคนจัดฟัน

 
กดแชร์เนื้อหาให้เพื่อน ถูกใจ เพื่อรับข่าวจากเรา