สาเหตุส้นเท้าแตก วิธีป้องกันส้นเท้าแตก สบายดีคลินิก

{loadposition articletv}

ให้คำแนะนำ เรื่องส้นเท้าแตกโดย นายแพทย์ ไพศิษฐ์ ตระกูลก้องสมุท แพทย์สาขา เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท การที่ส้นเท้าแตกที่เกิดขึ้นกับคนไทย มักจะพบบ่อยกับคนอ้วน น้ำหนักเกิน คนไทยมักจะเดินด้วยเท้าเปล่าบนพื้นปูนเนื้อแข็ง หากแตกเยอะๆจะกลายเป็นหนังกำพร้า และมีร่องเป็นเส้นที่ส้นเท้า

บางคนอาการหนัก พื้นเท้าด้านหลังแตกเป็นรอยเลือด อีกกลุ่มหนึ่งที่พบกันมากคือสาเหตุจากรองเท้า ช่วงวัยคนทำงาน สาเหตุเพราะส้นร้องเท้าไม่คุณภาพ เพราะแข็งจนเกินไป หรือบางท่านใส่รองเท้าที่คับบีบรัดส้นเท้าเกินไป จนทำให้เกิดบวมแดงหรืออักเสบ ปล่อยให้นานไปจะเริ่มหนาแล้วก็แตก

อีกหนึ่งสาเหตุ เกิดเฉพาะคนที่ส้นเท้าแพ้ต่อปูนซิเมนต์ หรือแพ้ยางที่ใส่รองเท้าเป็นยาง สาเหตุนี้พบได้น้อย

การป้องกันและรักษาส้นรองเท้าแตก

–

ในกรณีคนอ้วน ควรลดน้ำหนักลง นอกจากจะช่วยแก้ปัญหาส้นเท้าแตกแล้ว ยังจะทำให้มีข้อดีหลายอย่าง ลดการเกิดโรคแทรกซ้อน หุ่นสวยงาม เป็นต้น
– เลือกรองเท้าให้มีขนาดพอดีกับเท้าไม่คับแน่จนเกินไปและไม่แข็งจนเกินไป
– ในกรณีต้องเจออากาศหนาวเย็น ควรทาครีม จำพวกวาสลีน หรือ มอยเจอร์ไรเซอร์ ที่ส้นเท้า
– หากมีอาการเยอะเกิดการอักเสบ ควรไปพบแพทย์ ให้ยาป้องกันอักเสบ และพวกยูเรีย

ภาพ ส้นเท้าแตก ทาครีม จำพวกวาสลีน

Video ส้นเท้าแตก จาก Youtube

http://www.youtube.com/watch?v=7DRI9Xqk83c